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Onde Colocar Legendas no Reels, no TikTok e no Shorts

Onde colocar legendas no Reels, no TikTok e no Shorts: a área segura que cada plataforma publica, o tamanho em vídeo vertical e uma checagem antes de postar.

18 de outubro de 2026
Sablate Team

Coloque as legendas no Reels, no TikTok e no Shorts na parte baixa do meio do quadro: acima do terço inferior, onde ficam a descrição, o nome de usuário e os botões da plataforma, e abaixo da faixa do topo. A orientação da Meta para o Instagram Reels é deixar livres cerca de 14 por cento do topo e 35 por cento da parte de baixo; o TikTok e o YouTube não publicam números, mas a mesma faixa funciona nos dois.

A seguir: o que cada plataforma realmente documenta, qual deve ser o tamanho de uma legenda no celular, quantas palavras devem ficar em cada linha e como conferir o posicionamento antes de o vídeo ser publicado.

Por que legendas no centro inferior falham em vídeo vertical

O centro inferior é o lugar certo para legendas em uma televisão, em um notebook ou em um vídeo do YouTube assistido no player. Nada cobre essa parte da imagem além das próprias legendas.

Um feed vertical é diferente. A plataforma desenha uma camada própria sobre seu vídeo: o nome da conta e a descrição do post embaixo, um rótulo de música ou de áudio, uma coluna de botões na borda direita e uma faixa de controles no topo. Uma legenda embutida na posição tradicional da TV fica por baixo do texto da plataforma, e duas camadas de texto branco, uma sobre a outra, ficam ilegíveis.

A solução não é deixar a legenda maior ou mais pesada. É movê-la para a parte do quadro que a plataforma deixa livre. Essa parte é menor que o quadro inteiro e não é a mesma em todas as plataformas, e é por isso que a próxima seção importa.

Áreas seguras no Reels, no TikTok e no Shorts

Só a Meta publica números. O TikTok e o YouTube descrevem o que evitar e deixam a medição por conta de seus modelos e das guias do próprio app.

PlataformaO que a plataforma documentaManter as legendas longe de
Reels do Instagram e do FacebookGuia de anúncios do Reels da Meta: deixar livres de texto e logotipos cerca de 14% do topo, 35% da parte de baixo e 6% de cada ladoOs 14% do topo, os 35% de baixo, 6% de cada lado
TikTokEspecificações de anúncios do TikTok: nenhum texto onde aparecem botões, nomes de usuário e descrições; uma descrição mais longa reduz a área seguraOs botões do lado direito, a área do nome de usuário e da descrição embaixo, a faixa do topo
YouTube ShortsO editor de Shorts do YouTube mostra guias onde o botão de curtir, os comentários, a descrição e as bordas da tela podem cobrir uma sobreposiçãoOs botões do lado direito, a descrição embaixo, as bordas da tela

Os números da Meta são os mais rígidos dos três, o que os torna um padrão seguro quando um mesmo vídeo vai para todas as plataformas. Aplicados a um quadro de 1080×1920, eles resultam em:

ÁreaParcela da MetaEm 1080×1920
Faixa superior a deixar livre14%cerca de 269 px
Área inferior a deixar livre35%cerca de 672 px
Cada lado a deixar livre6%cerca de 65 px
Faixa que sobra para as legendas—de cerca de 269 px a 1.248 px de cima para baixo, com 950 px de largura

Esses valores em pixels são cálculos nossos sobre as porcentagens da Meta, e não uma especificação separada da Meta. A Meta informa seus números para anúncios no Reels, mas o ícone do perfil, a descrição e os botões que essas margens evitam são os mesmos em um Reel comum.

A própria página do TikTok traz um detalhe que vale lembrar nos anúncios: quanto mais longa a descrição que você escreve no post, mais da parte de baixo ela cobre, então uma descrição longa empurra a área segura para cima. Os posts orgânicos se comportam do mesmo jeito. Se você escreve descrições longas, dê às legendas mais espaço que o mínimo.

Qual deve ser o tamanho das legendas em vídeo vertical?

Cerca de 4,5 por cento da altura do quadro por linha. Esse valor vem das diretrizes de legendas da BBC, que definem uma altura de linha de 8 por cento para vídeo horizontal e a multiplicam por 9/16 para vídeo vertical, de modo que o texto fique com aproximadamente o mesmo tamanho nos dois. Em um quadro de 1080×1920, 4,5 por cento dá uma altura de linha de cerca de 86 pixels.

As mesmas diretrizes trazem mais dois números para vídeo 9:16:

  • Até três linhas, contra duas no vídeo horizontal. Um quadro estreito comporta menos palavras por linha, então precisa de mais uma linha para a mesma frase.
  • Cerca de 25 caracteres por linha, ocupando até 90 por cento da largura do quadro. É o equivalente vertical da linha de 37 caracteres da televisão.

Os estilos pesados de legenda das redes sociais quebram essas regras de propósito: de uma a três palavras por vez, bem maiores que as legendas de diálogo. Isso funciona porque cada legenda fica na tela por menos de um segundo e traz uma ou duas palavras. Para frases completas, como em uma entrevista ou em um tutorial, os números da BBC são o ponto de partida mais seguro. O guia de fontes para legendas trata da mesma regra de tamanho para vídeo horizontal e de quais fontes continuam legíveis nesse tamanho.

Quantas palavras devem ficar em cada linha?

O mínimo que o leitor consegue absorver de relance. O vídeo vertical é assistido no celular, à distância de um braço, muitas vezes enquanto se rola o feed, então o tempo disponível para ler uma legenda é curto.

Dois estilos funcionam, e são trabalhos diferentes:

  • Legendas de diálogo: uma ou duas linhas, de até cerca de 25 caracteres cada, quebradas nos limites das frases. Mantenha a velocidade de leitura dentro dos limites do guia de velocidade de leitura, porque a tela de um celular não faz ninguém ler mais rápido.
  • Legendas de redes sociais: de uma a três palavras, destacadas conforme são faladas. É o estilo por trás das legendas no estilo Hormozi e das legendas de karaokê palavra a palavra, e foi feito para a reprodução automática sem som, não para frases longas.

Misturar os dois em um mesmo vídeo parece erro. Escolha um por vídeo.

Onde exatamente a legenda deve ficar?

Logo acima do terço inferior, a cerca de dois terços da altura do quadro. Isso a coloca abaixo do rosto de quem fala, que costuma ficar na metade de cima de um vídeo vertical, e acima do texto da própria plataforma.

A BBC faz a mesma observação para seus próprios vídeos verticais: é comum posicionar as legendas um pouco mais acima do que no formato horizontal, ainda no terço inferior, porque os rostos ficam na metade de cima do quadro. Só que os players da BBC não têm uma interface de feed por cima. No Reels e no TikTok o terço inferior já está ocupado, então a legenda vai para a borda superior desse terço.

Duas exceções:

  • Gravações de tela e tutoriais, em que a ação fica na parte de baixo do quadro. Mova as legendas para cima da ação, para a parte alta do meio, e mantenha-as fora da faixa do topo.
  • Vídeos com texto na tela, como o nome de um produto ou uma tela de título. Nunca sobreponha a legenda a ele; mova um dos dois.

Como conferir o posicionamento antes de postar

Uma legenda que parece certa no editor, em um monitor de computador, ainda pode ficar embaixo de um botão no celular. Confira a exportação, e não a linha do tempo:

  1. Assista ao arquivo renderizado em um celular, em tela cheia, na distância normal de visualização. Se alguma linha encostar nos botões do lado direito ou na área de texto de baixo, mova-a.
  2. Use o modelo da própria plataforma. A Meta oferece um verificador de área segura do Reels em sua página de anúncios do Reels, o TikTok disponibiliza os arquivos de área segura a partir de suas especificações de anúncios, e o editor de Shorts do YouTube desenha as guias enquanto você posiciona o texto.
  3. Faça primeiro um upload privado, onde a plataforma permitir, e veja o post com a interface do feed por cima.

Embutir as legendas é a etapa cara, então confira uma renderização de teste curta antes de renderizar o vídeo inteiro.

Como posicionar legendas de vídeo vertical no Sablate

O Sablate posiciona as legendas em uma de nove posições, com uma margem medida a partir da borda superior ou inferior que pode chegar à metade do quadro, então a legenda pode ficar em qualquer altura. Para Reels e TikTok, escolha o centro inferior e aumente a margem até que a linha mais baixa fique livre do terço inferior. A pré-visualização usa o mesmo motor de layout, a mesma fonte e as mesmas margens da renderização embutida, então a posição que você aprova é a que vai parar no vídeo.

As 13 predefinições, incluindo Reels, Hormozi e One Word, definem o estilo. A predefinição Reels começa na parte baixa do quadro, perto de onde ficam as legendas de TV, então aumente a margem dela antes de renderizar para um feed. Depois, reenquadre a exportação para 9:16 cortando ou preenchendo as laterais com uma cópia desfocada da imagem, o que posiciona as legendas já pensando no quadro final em vez de cortá-las depois, como explica o guia de legendas embutidas.

O plano gratuito embute as legendas, com uma pequena marca no canto, em vídeos de até dez minutos. O Pro, um único pagamento de $29, remove a marca e o limite de duração. Baixe o Sablate para Windows ou Mac.

Qual posicionamento usar?

“Um vídeo, postado no Reels, no TikTok e no Shorts.” Os números da Meta: deixe livres 14 por cento do topo e 35 por cento da parte de baixo e coloque as legendas logo acima do terço inferior. Isso as mantém longe das três interfaces.

“Uma pessoa falando para a câmera.” Parte baixa do meio, abaixo do queixo, no máximo duas linhas.

“Uma gravação de tela ou um tutorial.” Acima da ação, na parte alta do meio, ainda longe da faixa do topo.

“Um anúncio.” Siga o modelo e a ferramenta de pré-visualização da própria plataforma para o posicionamento do anúncio. A revisão de anúncios rejeita texto nas áreas marcadas, o que não é verificado em posts comuns.

“Legendas também para o player principal do YouTube.” Entregue ali um arquivo de legenda separado, no centro inferior, como descrito no guia de hardsub versus softsub. Legendas posicionadas para um feed ficam altas demais em um player horizontal.

Resumindo

Em vídeo vertical, as legendas ficam na parte baixa do meio: abaixo do rosto, acima do terço inferior que a plataforma cobre com seus próprios textos e botões. As margens da Meta, de 14 por cento no topo e 35 por cento embaixo, são os únicos números publicados e funcionam nas três plataformas. Dimensione cada linha para cerca de 4,5 por cento da altura do quadro, use duas ou três linhas curtas e confira a exportação em um celular antes de postar.

Perguntas frequentes

Onde colocar as legendas no Instagram Reels?

Acima do terço inferior, abaixo da faixa do topo. O guia de anúncios da Meta para o Instagram Reels recomenda deixar sem texto cerca de 14 por cento do topo, 35 por cento da base e 6 por cento de cada lado, porque o ícone do perfil, a descrição e os botões cobrem essas áreas. Em 1080×1920, sobra a faixa de cerca de 270 a 1.250 pixels do topo.

Onde colocar as legendas no TikTok?

Longe dos botões do lado direito, do nome de usuário e da descrição, embaixo. As especificações de anúncios do TikTok não publicam margens fixas: dizem que o texto não pode ficar onde aparecem botões, nomes de usuário e descrições, e que uma descrição mais longa reduz a área segura. Deixar livres os 35 por cento inferiores, como a Meta recomenda para o Reels, também funciona no TikTok.

Existe uma área segura para o YouTube Shorts?

Sim, mas o YouTube a mostra em vez de publicar números. Ao posicionar um texto no editor de Shorts, aparecem guias onde o botão de curtir, os comentários, a descrição e as bordas da tela poderiam cobri-lo. Para legendas embutidas fora do editor, a mesma faixa central que funciona para o Reels e o TikTok as mantém longe da interface do Shorts.

Qual deve ser o tamanho das legendas em vídeo vertical?

Cerca de 4,5 por cento da altura do quadro por linha. A BBC deriva esse valor da regra de 8 por cento para vídeo horizontal, de modo que as legendas fiquem com o mesmo tamanho nos dois formatos. Em um vídeo de 1080×1920, isso dá uma altura de linha de cerca de 86 pixels, com no máximo três linhas de aproximadamente 25 caracteres cada.

As legendas devem ficar no topo ou embaixo em um vídeo vertical?

Na parte baixa do meio, e não na borda inferior. Os rostos costumam ficar na metade de cima, então as legendas ficam abaixo deles, mas o terço inferior de um feed de rede social é coberto pelos textos e botões da própria plataforma. Mire na faixa logo acima dele, a cerca de dois terços da altura do quadro.