Wróć do bloga

Napisy na Reels, TikToku i Shorts: gdzie je umieścić

Gdzie umieścić napisy na Reels, TikToku i Shorts: bezpieczna strefa według platform, rozmiar napisów w wideo pionowym i kontrola do zrobienia przed publikacją.

18 października 2026
Sablate Team

Napisy na Reels, TikToku i Shorts umieszczaj w dolnej środkowej części kadru: nad dolną trzecią, w której platforma pokazuje własny opis, nazwę konta i przyciski, oraz pod pasem u góry. Wytyczne Meta dla Instagram Reels każą trzymać wolne mniej więcej górne 14% i dolne 35%; TikTok i YouTube nie publikują liczb, ale ten sam pas sprawdza się na obu.

Poniżej: co dokładnie dokumentuje każda platforma, jak duże mają być napisy na telefonie, ile słów mieści się w jednym wierszu i jak sprawdzić rozmieszczenie, zanim wideo trafi do publikacji.

Dlaczego napisy na środku u dołu zawodzą w wideo pionowym

Środek u dołu to właściwe miejsce na napisy w telewizorze, na laptopie albo w filmie z YouTube oglądanym w odtwarzaczu. Nic nie zasłania tej części obrazu poza samymi napisami.

Pionowy feed to inna sytuacja. Platforma rysuje własną warstwę na twoim wideo: nazwę konta i opis posta na dole, etykietę muzyki albo dźwięku, kolumnę przycisków wzdłuż prawej krawędzi i pasek elementów sterowania u góry. Napisy wypalone w tradycyjnym telewizyjnym miejscu lądują pod tekstem platformy, a dwie warstwy białego tekstu jedna na drugiej są nieczytelne.

Rozwiązaniem nie jest większy ani grubszy napis. Trzeba go przenieść do tej części kadru, której platforma nie rusza. Ta część jest mniejsza niż cały kadr i nie jest taka sama na każdej platformie, dlatego ważna jest następna sekcja.

Bezpieczne strefy na Reels, TikToku i Shorts

Liczby podaje tylko Meta. TikTok i YouTube opisują, czego unikać, a mierzenie zostawiają swoim szablonom i prowadnicom w aplikacji.

PlatformaCo dokumentuje platformaGdzie nie umieszczać napisów
Reels na Instagramie i FacebookuPoradnik Meta dotyczący reklam w Reels: trzymaj wolne od tekstu i logo około 14% góry, 35% dołu i 6% każdego bokuGórne 14%, dolne 35%, po 6% z każdego boku
TikTokSpecyfikacje reklam TikToka: żadnego tekstu tam, gdzie pojawiają się przyciski, nazwy użytkowników i opisy; dłuższy opis zmniejsza bezpieczną strefęPrzyciski po prawej, nazwa użytkownika i opis na dole, pas u góry
YouTube ShortsEdytor Shorts na YouTube pokazuje prowadnice w miejscach, gdzie przycisk polubienia, komentarze, opis i krawędzie ekranu mogą zasłonić nakładkęPrzyciski po prawej, opis na dole, krawędzie ekranu

Liczby Meta są najostrzejsze z trzech, więc to bezpieczne ustawienie domyślne, gdy jedno wideo trafia na wszystkie platformy. Po przeliczeniu na kadr 1080×1920 wychodzi:

ObszarUdział według MetaW 1080×1920
Górny pas do zostawienia wolnym14%około 269 px
Dolny obszar do zostawienia wolnym35%około 672 px
Każdy bok do zostawienia wolnym6%około 65 px
Pas zostawiony na napisy—od około 269 px do 1 248 px od góry, szerokość 950 px

Te wartości w pikselach to nasze obliczenia na procentach Meta, a nie osobna specyfikacja Meta. Meta podaje swoje liczby dla reklam w Reels, ale ikona profilu, opis i przyciski, przed którymi chronią, są takie same w zwykłym Reelsie.

Strona TikToka dodaje jeszcze jeden szczegół wart zapamiętania przy reklamach: im dłuższy opis wpiszesz w poście, tym większą część dołu zakrywa, więc długi opis przesuwa bezpieczną strefę w górę. Posty organiczne zachowują się tak samo. Jeśli piszesz długie opisy, daj napisom więcej miejsca niż minimum.

Jak duże powinny być napisy w wideo pionowym?

Około 4,5% wysokości kadru na jeden wiersz. Ta wartość pochodzi z wytycznych BBC dotyczących napisów, które ustalają wysokość wiersza na 8% dla wideo poziomego i mnożą ją przez 9/16 dla wideo pionowego, żeby tekst wychodził mniej więcej w tym samym rozmiarze w obu. W kadrze 1080×1920 4,5% to wysokość wiersza około 86 pikseli.

Te same wytyczne podają jeszcze dwie liczby dla wideo 9:16:

  • Do trzech wierszy, wobec dwóch w wideo poziomym. W wąskim kadrze w jednym wierszu mieści się mniej słów, więc to samo zdanie potrzebuje jednego wiersza więcej.
  • Około 25 znaków w wierszu, zajmujących do 90% szerokości kadru. To pionowy odpowiednik 37-znakowego wiersza w telewizji.

Ciężkie style napisów z mediów społecznościowych łamią te reguły celowo: od jednego do trzech słów naraz, znacznie większe niż napisy dialogowe. To działa, bo każdy napis jest na ekranie krócej niż sekundę i niesie słowo lub dwa. Przy pełnych zdaniach, na przykład w wywiadzie albo samouczku, liczby BBC są bezpieczniejszym punktem wyjścia. Poradnik o czcionkach do napisów opisuje tę samą regułę rozmiaru dla wideo poziomego i to, które czcionki pozostają czytelne w takim rozmiarze.

Ile słów powinno być w jednym wierszu?

Tyle, ile odbiorca ogarnie jednym rzutem oka. Wideo pionowe ogląda się na telefonie na wyciągnięcie ręki, często podczas przewijania, więc czas na przeczytanie napisu jest krótki.

Działają dwa style i to dwie różne prace:

  • Napisy dialogowe: jeden lub dwa wiersze, do około 25 znaków każdy, łamane na granicach fraz. Trzymaj prędkość czytania w granicach z poradnika o prędkości czytania, bo ekran telefonu nie sprawia, że ktokolwiek czyta szybciej.
  • Napisy społecznościowe: od jednego do trzech słów, podświetlanych w miarę wypowiadania. To styl stojący za napisami w stylu Hormoziego i napisami karaoke słowo po słowie; powstał z myślą o autoodtwarzaniu bez dźwięku, a nie o długich zdaniach.

Mieszanie obu w jednym wideo wygląda jak błąd. Wybierz jeden styl na wideo.

Gdzie dokładnie umieścić napisy?

Tuż nad dolną trzecią, mniej więcej na dwie trzecie wysokości kadru licząc od góry. Wtedy napisy leżą pod twarzą mówiącego, która zwykle jest w górnej połowie pionowego ujęcia, i nad własnym tekstem platformy.

BBC zwraca na to uwagę przy własnym wideo pionowym: zwykle umieszcza napisy nieco wyżej niż w poziomym, wciąż w dolnej trzeciej, bo twarze są w górnej połowie kadru. Odtwarzacze BBC nie mają jednak nałożonego interfejsu feedu. Na Reels i TikToku dolna trzecia jest już zajęta, więc napisy przesuwają się do jej górnej krawędzi.

Dwa wyjątki:

  • Nagrania ekranu i samouczki, w których akcja dzieje się nisko w kadrze. Przenieś napisy nad akcję, do górnej części środka, i trzymaj je poza górnym pasem.
  • Wideo z tekstem na ekranie, takim jak nazwa produktu albo plansza tytułowa. Nigdy nie nakładaj napisu na ten tekst; przesuń jedno albo drugie.

Jak sprawdzić rozmieszczenie przed publikacją

Napisy, które dobrze wyglądają w edytorze na monitorze, wciąż mogą wylądować pod przyciskiem na telefonie. Sprawdzaj eksport, a nie oś czasu:

  1. Obejrzyj wyrenderowany plik na telefonie, na pełnym ekranie, z normalnej odległości. Jeśli jakikolwiek wiersz dotyka przycisków po prawej albo dolnego obszaru z tekstem, przesuń go.
  2. Użyj szablonu platformy. Meta oferuje narzędzie do sprawdzania bezpiecznej strefy Reels na swojej stronie reklam w Reels, TikTok linkuje pliki bezpiecznej strefy w swoich specyfikacjach reklam, a edytor Shorts na YouTube rysuje prowadnice, gdy umieszczasz tekst.
  3. Najpierw wrzuć wideo prywatnie, tam gdzie platforma na to pozwala, i obejrzyj post z nałożonym interfejsem feedu.

Wypalanie jest kosztownym krokiem, więc zanim wyrenderujesz całe wideo, sprawdź krótki render próbny.

Rozmieszczanie napisów w wideo pionowym w Sablate

Sablate umieszcza napisy w jednej z dziewięciu pozycji, z marginesem liczonym od górnej albo dolnej krawędzi, który może sięgać nawet połowy kadru, więc napis może leżeć na dowolnej wysokości. Dla Reels i TikToka wybierz dół na środku i podnoś margines, aż najniższy wiersz wyjdzie ponad dolną trzecią. Podgląd używa tego samego silnika rozkładu, tej samej czcionki i tych samych marginesów co wypalanie, więc pozycja, którą zatwierdzisz, to ta, która trafi do wideo.

Za styl odpowiada 13 presetów, w tym Reels, Hormozi i One Word. Preset Reels zaczyna nisko w kadrze, blisko miejsca, gdzie leżą napisy telewizyjne, więc przed renderem dla feedu podnieś jego margines. Potem zmień kadr eksportu na 9:16 przez przycięcie albo dopełnienie boków rozmytą kopią obrazu; dzięki temu napisy są rozplanowane pod finalny kadr, a nie obcinane później, co wyjaśnia poradnik o wypalaniu napisów.

Darmowy plan wypala napisy z małym oznaczeniem w rogu, w wideo do dziesięciu minut. Pro, czyli jednorazowa płatność $29, usuwa oznaczenie i limit długości. Pobierz Sablate na Windows albo Mac.

Jakie rozmieszczenie wybrać?

„Jedno wideo, publikowane na Reels, TikToku i Shorts”. Liczby Meta: trzymaj wolne górne 14% i dolne 35% i umieść napisy tuż nad dolną trzecią. To omija interfejsy wszystkich trzech platform.

„Osoba mówiąca do kamery”. Dolna część środka, pod brodą, najwyżej dwa wiersze.

„Nagranie ekranu albo samouczek”. Nad akcją, w górnej części środka, wciąż poza górnym pasem.

„Reklama”. Trzymaj się szablonu platformy i narzędzia podglądu dla danego miejsca emisji. Weryfikacja reklam odrzuca tekst w oznaczonych obszarach, a zwykłe posty nie są pod tym kątem sprawdzane.

„Napisy także do głównego odtwarzacza YouTube”. Wyślij tam osobny plik z napisami, na dole na środku, jak opisuje poradnik hardsub vs softsub. Napisy ustawione pod feed leżą zbyt wysoko w poziomym odtwarzaczu.

W skrócie

W wideo pionowym napisy idą w dolną środkową część kadru: pod twarz, nad dolną trzecią, którą platforma zakrywa własnym tekstem i przyciskami. Marginesy Meta, 14% u góry i 35% na dole, to jedyne opublikowane liczby i działają na wszystkich trzech platformach. Dobierz każdy wiersz do około 4,5% wysokości kadru, trzymaj się dwóch lub trzech krótkich wierszy i sprawdź eksport na telefonie, zanim go opublikujesz.

Najczęściej zadawane pytania

Gdzie umieścić napisy na Instagram Reels?

Powyżej dolnej jednej trzeciej kadru i poniżej górnego pasa. Poradnik Meta dla reklam w Instagram Reels zaleca, żeby mniej więcej górne 14%, dolne 35% i po 6% z każdego boku zostały wolne od tekstu, bo zasłaniają je ikona profilu, opis i przyciski. W wideo 1080×1920 zostaje pas od około 270 do 1 250 pikseli od góry.

Gdzie umieścić napisy na TikToku?

Z dala od przycisków po prawej oraz od nazwy użytkownika i opisu na dole. Specyfikacje reklam TikToka nie podają stałych marginesów; mówią, że tekst nie może leżeć tam, gdzie pojawiają się przyciski, nazwy użytkowników i opisy, a dłuższy opis zmniejsza bezpieczną strefę. Zostawienie wolnych dolnych 35% kadru, jak radzi Meta dla Reels, działa też na TikToku.

Czy dla YouTube Shorts istnieje bezpieczna strefa?

Tak, ale YouTube ją pokazuje, zamiast podawać liczby. Gdy umieszczasz tekst w edytorze Shorts, pojawiają się prowadnice w miejscach, które mogą zasłonić przycisk polubienia, komentarze, opis i krawędzie ekranu. Napisy wypalone gdzie indziej zostają poza interfejsem Shorts, jeśli leżą w tym samym środkowym pasie, który działa na Reels i TikToku.

Jak duże powinny być napisy w wideo pionowym?

Około 4,5% wysokości kadru na jeden wiersz. BBC wyprowadza tę wartość ze swojej reguły 8% dla wideo poziomego, dzięki czemu napisy wyglądają tak samo dużo w obu formatach. W wideo 1080×1920 to wysokość wiersza około 86 pikseli, przy najwyżej trzech wierszach po mniej więcej 25 znaków.

Czy napisy w wideo pionowym powinny być u góry, czy na dole?

W środku, w dolnej części kadru, ale nie na samym dole. Twarze zwykle są w górnej połowie, więc napisy należą pod nimi, ale dolną trzecią część feedu zasłaniają własny tekst i przyciski platformy. Celuj w pas tuż nad nią, mniej więcej na dwie trzecie wysokości kadru licząc od góry.